Santé & bien-être
Pour des individus atteints d'autisme, ainsi que leur famille, un style de vie sain est d'une importance incontestée. Ce site fournira aux familles des informations et des ressources relatives à la mise en forme, la nutrition et le sommeil. Nous espérons que cette page contribuera à une vie saine et heureuse pour vous et votre famille!
Diaporama de Kizoa : Santé et bien-être - diaporama
Ce projet de santé et de bien-être est divisé en 3 sections : Mise en forme, Nutrition et Sommeil (anglais seulement). Cliquez sur le titre de chaque sujet pour les conseils spécifiques et des ressources sur comment la mise en forme, le sommeil et la nutrition peuvent faire de grandes différences et améliorer de manière significative la vie des enfants et des adultes atteints d’autisme!
Introduction: Eric Chessen, fondateur de M.S., Autism Fitness
La forme physique et la santé générale constituent la base d'un style de vie optimal pour tout le monde. C'est facile de « connaître » l'importance de l'exercice, la nutrition, et le plein-air, en parvenant toutefois à laisser la vie nous contrecarrer. Pour les individus atteints de troubles du spectre de l’autisme, l'exercice et le jeu constituent réellement une porte d'entrée vers la santé physique, la confiance en soi et même la socialisation.
Dans un premier temps, la mise en forme et un mode de vie sain peuvent sembler difficile, même intimidant à intégrer. Quel type d’exercice serait convenable ? Que se passe-t-il si Richard ne mange pas de brocoli ? Est-ce que je dois acheter le TapisRoulant-ator 5000 pour que ma famille puisse être en santé?
Vous pouvez réussir dans votre mission de créer un foyer plus sain avec des petits ajouts au fil du temps. En fait, c’est pour cela que nous avons créé cette section sur le site web d'Autism Speaks. Nous rassemblons une équipe exceptionnelle de professionnels de la santé et du bien-être qui servent la communauté TSA et on vous offre des informations de base efficaces que vous pouvez utiliser chez vous.
C'est difficile de prédire l’avenir des générations actuelles de gens atteints de TSA. Nous savons, cependant, que le fait d’être plus proactif vis-à-vis la mise en forme et un style de vie sain bénéficie énormément le développement et le bien-être de nos enfants, étudiants, amis et familles affectés par l’autisme.
Les petits changements mènent à de grands succès !
Ce projet de santé et de bien-être est divisé en 3 sections. Cliquez sur le titre de chaque sujet pour les conseils spécifiques et des ressources pour savoir comment la mise en forme, le sommeil et la nutrition peuvent faire de grandes différences et améliorer de manière significative la vie des enfants et des adultes atteints d’autisme !
Santé et bien-être dans l’actualité (anglais seulement)
- Création de l’égalité des chances pour les enfants et les jeunes handicapés pour participer à l’éducation physique et les activités d'athlétisme parascolaires
- Troubles de sommeil liés à des problèmes de comportement chez les enfants atteints d’autisme
- La mise en forme et l’autisme
- Pour votre famille : l'exercice et l’autisme
- L'exercice lié à la moins de rhumes, et des rhumes plus légers
- Une approche gagnante pour les enfants autistes et l'athlétisme
- Stratégies d’exercice pour les personnes atteintes d’autisme
- Rendre l’éducation physique amusante pour les enfants atteints d’autisme
- L'exercice peut protéger le cerveau contre des lésions induites par les produits chimiques
Nous aimerions avoir de vos nouvelles !
Si vous avez des ressources, des histoires ou des articles d’actualité liés à la santé et le mieux-être pour les personnes atteintes d’autisme, veuillez les envoyer à familyservices@autismspeakscan.ca
Nous tenons à remercier les gens qui ont contribué à ce projet. Cliquez ici pour voir une liste de tous ceux qui ont rendu possible le site de santé et bien-être !